Δευτέρα, 11 Φεβρουαρίου 2013

10 προτάσεις για να αλλάξετε τη συμπεριφορά ενός παιδιού!




10 προτάσεις  που μπορούν να βοηθήσουν όλους τους γονείς. 

Μπορείτε  να αλλάξετε τη συμπεριφορά ενός παιδιού!



1. Να είστε ένα καλό παράδειγμα προς μίμηση
Τα παιδιά κάνουν ο,τι κάνετε. Μπορείτε να γίνετε ένα πρότυπο  σεβασμού (και αυτοσεβασμού), ευγένειας, εντιμότητας, λήψης σωστών αποφάσεων, συμπόνιας, υγιούς έκφρασης του συναισθήματος, μη-σεξιστικών απόψεων, ή οποιασδήποτε συμπεριφοράς ή στάσης που θέλετε να υιοθετήσουν.


2. Να είστε σαφείς για το τι θέλετε να κάνουν

Η ζωή με τα μικρά παιδιά μπορεί να είναι μια ατελείωτη σειρά από "όχι" και "δεν" και "σταμάτα να το κάνεις αυτό"
Είναι σημαντικό να διδάξουμε στα παιδιά τι να μην κάνει, αλλά να δείξουμε επίσης ποια συμπεριφορά εκτιμάται .
Έτσι αντί να λέμε: "Μην χτυπάς το γατάκι!" 
Δοκιμάζουμε: "χάιδεψε  το γατάκι όμορφα"
αντί: "Σταμάτα ότι κλαψούρισμα!
 "Χρησιμοποίησε τις λέξεις  να μου πεις αυτό που θέλεις"
αντί: «Να είστε σπίτι κατά 10 ή αλλιώς....
"Αν φτάσετε στο σπίτι στις 10, θα μπορέσουμε να παρακολουθήσουμε όλου μαζί τον αγώνα μπάσκετ.... "
Με άλλα λόγια, όταν ζητάμε μια συμπεριφορά να σταματήσει, ας πούμε ποια   συμπεριφορά πρέπει να  αντικατασταθει . Αυτό δεν λειτουργεί ΠΑΝΤΑ.
 "Μη μιλάς σε αγνώστους» είναι ακόμα ΜΙΑ καλή συμβουλή.

3. Επαινέστε την καλή συμπεριφορά
Η ανάρμοστη συμπεριφορά  μερικές φορές τραβάει περισσότερο  την προσοχή μας από την καλή συμπεριφορά.
Επαινώντας την καλή συμπεριφορά ενθαρρύνει περισσότερο την προσοχή μας από την καλή συμπεριφορά.


"Μπράβο που έβαλες τα παιχνίδια σου εκεί!"

"Μου αρέσει που θα μοιραστείτε τα παιχνίδια με την αδελφή σου."
"Ευχαριστώ για την κλήση να μου πεις ότι θα πας στο σπίτι του Νίκου μετά το σχολείο. Τώρα δεν θα ανησυχώ. "


Έμπειροι γονείς  λένε να χρησιμοποιούμε 5 " επαίνους" για κάθε φορά που λέτε κάτι  να διορθώσετε μια ανάρμοστη συμπεριφορά.





4. Εστιάστε  στη συμπεριφορά
Αγαπάτε τα παιδιά σου, αλλά  δεν αγαπάτε πάντα τη συμπεριφορά τους. Όταν τα επαινείτε   (διορθώνετε την  ανάρμοστη συμπεριφορά) επικεντρωθείτε  στη συμπεριφορά και όχι στις 
ποιότητες του παιδιού.
αντί: «Είσαι ένα βρώμικο αγόρι" δοκίμασε : "Δεν μου αρέσει αυτό το χάος στο σαλόνι."
αντί: "Είσαι όμορφη." try: "Ξέρεις πώς να επιλέγεις  ρούχα που είναι  υπέροχα. "
Όταν υπάρχει βία στην οικογένεια, μην υποθέσετε ότι τα αγόρια θα μεγαλώσουν και θα γίνουν καταχραστές και τα κορίτσια θα είναι τα θύματα. Αν πιάνετε τον εαυτό σας να λέτε αυτά τα πράγματα, ΣΤΑΜΑΤΗΣΤΕ.
"Θα είναι ακριβώς όπως ο πατέρας του!" Ή "Θα ενεργούν ακριβώς όπως ο πατέρας τους!"


5. Εξηγήστε γιατί ζητάτε κάτι 
αντί: "Χαμήλωσε την ένταση της  τηλεόρασης!"  δοκιμάστε : "Η μαμά έχει ένα πονοκέφαλο. Αν η τηλεόραση παίζει  τόσο
δυνατά, δεν μπορώ να πάρω έναν υπνάκο. "

αντί: "Κατέβα από εκεί!" δοκιμάστε  "Θέλω να να σταματήσεις  την αναρρίχηση στην βιβλιοθήκη επειδή μπορεί να πέσει πάνω σε σου. "

Γνωρίζοντας το λόγο , μπορούν να συμμορφώνονται γρήγορα, ή ίσως όχι. Αλλά με την πάροδο του χρόνου θα  μάθουν ότι η συμπεριφορά τους έχει επιπτώσεις και συνέπειες. Μαθαίνουν επίσης να βλέπουν  την οπτική γωνία  των άλλων ανθρώπων.

6. Κρατήστε το συναίσθημα μακριά από την πειθαρχία ...
Όλες οι μητέρες κάποια στιγμή κουράζονται, απογοητεύονται  και μερικές φορές γίνονται οξύθυμες. Όταν τα παιδιά παρεκτρέπονται την ίδια στιγμή, αυτό μπορεί να είναι ένας κακός συνδυασμός. Πριν  αντιδράσετε, καλά είναι να μετρήσετε ως το τρία, πάρτε μια βαθιά ανάσα, και  σκεφτείτε τα  επόμενα λόγια σας.  Η πειθαρχία θα πρέπει να είναι μια καλά μελετημένη στρατηγική για να διδάξετε τα παιδιά και όχι μια συναισθηματική αντίδραση.
... και  κρατήστε τη φωνή σε χαμηλούς τόνους.
Τα παιδιά αγνοούν τις φωνές αν είναι το μόνο που ακούν. Ζώντας με φασαρίες και φωνές, μαθαίνουν αποστασιοποιούνται . Ζητήστε με κανονικό τόνο της φωνής αυτό που θέλετε και αφήστε τα λόγια

να κάνουν κατανοητό αυτό που  θέλετε και όχι η ένταση της φωνής. Όταν οι φωνές χρησιμοποιούνται  σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης( αν κυνηγούν την μπάλα σε δρόμο με κίνηση), τότε  τα παιδιά θα τις λαμβάνουν υπόψη τους.





7. Δώστε ευκαιρίες να επιλέξουν, αλλά όχι  "ορθάνοιχτη" επιλογή
Έτσι αντί: «Θέλετε να πάτε στο κρεβάτι;" δοκιμάστε: "Ώρα για ύπνο. Θα πρέπει να διαβάσετε αυτό το βιβλίο ή αυτό; "
Το ότι θα πάνε στο κρεβάτι είναι αδιαπραγμάτευτο. Δεν υπάρχει επιλογή, έτσι δεν δίνετε επιλογή. Είναι ευκολότερο να πάει ένα παιδί στο κρεβάτι όταν ξέρει  ότι δεν είναι διαπραγματεύσιμο και είναι ένα προβλέψιμο μέρος της ημέρας. Δίνοντας τη δυνατότητα επιλογής ανάμεσα σε δύο επιλογές (κόκκινες ή μπλε πιτζάμες)  μπορεί να αποσπάσει την προσοχή τους από την παρόρμηση να αντισταθούν.

8. Αναμένετε  αυτό που είναι λογικό
Αν πάρετε  ένα μικρό παιδί για ψώνια την ώρα του υπνάκου  θα είναι δύστροπο.
Το να περιμένουμε από έναν  έφηβο να υπακούσει στις 8 μ.μ. απαγόρευση της κυκλοφορίας δεν μπορεί να είναι ρεαλιστικό. Ορίστε τις προσδοκίες σε επίπεδο συμβατό με την ηλικία.




9. Κρατήστε  θέματα ενήλικων μεταξύ  ενηλίκων

Τα παιδιά είναι πολύ μικρά για να κατανοήσουν τα θέματα των ενηλίκων, μπορεί να αναστατωθούν. Κρατήστε μια σαφή γραμμή ανάμεσα σε αυτό που λέτε στα παιδιά και σ΄αυτό που μπορείτε να πείτε στα μέλη της οικογένεια ή σε φίλους. Ομοίως, δεν είναι δίκαιο να περιμένουμε από το παιδί να είναι το πρόσωπο στο οποίο θα  εμπιστευθείτε  τα προβλήματά σας. ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ  να είστε ΕΣΕΙΣ ο υπεύθυνος.


10. Περάστε λίγο χρόνο παίζοντας ή μιλώντας


Τα παιδιά θέλουν να τραβήξουν την προσοχή σας: εάν η κακή συμπεριφορά είναι ο μόνος τρόπος για να το πετύχουν, πρέπει να περιμένετε πως η κακή συμπεριφορά θα συνεχίζετε. Η ζωή είναι απασχολημένη με πολλές απαιτήσεις. Γι 'αυτό και πρέπει να βρείτε  το χρόνο για να παίξετε, να μιλήσετε ή απλά να κάνετε παρέα.  Εάν έχετε περισσότερα από ένα παιδί, βρείτε  χρόνο για  το καθένα χωριστά.









Helping Children Thrive


Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου